Sobre mi

Cristian Herrera

Caminante de la vida, me llamo Cristian Herrera. Nací en la hermosa isla de Mallorca en 1984, con el alma profundamente conectada a mis raíces extremeñas. A lo largo de los años, he tenido la fortuna de vivir y disfrutar en distintos países y ciudades de España, experiencias que han ido moldeando mi forma de ver el mundo y enriqueciéndome con cada cultura, cada acento y cada rincón que he conocido.

Aunque actualmente resido en Murcia, no me defino por un solo lugar: me considero un habitante del Mundo. Siempre estoy dispuesto a seguir descubriéndolo, con la mochila llena de risas, alegría y la ilusión intacta de quien sabe que cada paso es una oportunidad para aprender, compartir y crecer.

NUESTROS PACIENTES OPINAN

“Llegué a la sesión sin saber muy bien qué esperar… y salí con el corazón más ligero y una sonrisa que me duró días. No recordaba lo que era reír desde el alma. Gracias, Cristian, por crear este espacio tan humano.”

“Las consultas grupales me ayudaron a soltar miedos, sentirme parte de algo y, sobre todo, a recuperar la alegría. La risa me conectó con una parte de mí que tenía olvidada.”

“El método de Cristian me parece una joya. Mezcla risa, profundidad y movimiento de una forma única. No es solo pasarlo bien: es sanarse desde dentro hacia afuera.”

“Pensé que iba a un taller divertido… y salí con ganas de vivir. Lloré, me reí, me abracé y respiré profundo. ¡Recomiendo esta experiencia con todo mi corazón!”

LA R.I.S.A

ES UNA COSA MUY SERIA

¿QUÉ ES EL MÉTODO R.I.S.A.?

Este método es un cóktel en el que se suman técnicas de risoterapia, terapia Gestalt, meditación, psicoterapia, musicoterapia y danzaterapia, trabajados en mi propia persona durante muchos años y que comparto con el mundo.

Todo ello es aplicable a nivel práctico en los diferentes talleres y charlas dinámicas.

Está científicamente demostrado que la risa nos ayuda a sentirnos más felices, a afrontar con confianza las situaciones difíciles de la vida.

Libera estrés y aumenta la la productividad.

«LA RISA ES SALUD Y ALARGA LA VIDA».

Este acto tan espontáneo además de hacer pasar un rato divertido, provoca enormes beneficios a nivel físico, mental, emocional, anímico y social.