La risoterapia no es solo una técnica reservada para talleres grupales o sesiones terapéuticas. También puedes integrarla en tu rutina diaria para mejorar tu bienestar

La risa es una de las expresiones humanas más poderosas. No solo es contagiosa, sino que también es profundamente sanadora. En los últimos años, la

En un mundo en constante cambio, donde las exigencias diarias pueden desbordarnos fácilmente, el desarrollo personal se ha convertido en una herramienta fundamental para mantenernos